今天，我们学校在报告厅举行了Okay智慧课堂优质课决赛的活动。参赛的老师共有六名，我是其中之一。
接到比赛的通知是在上周四，我很忐忑不安，也很紧张拘促。我一直都是一个心理素质不够好的人。前一段时进行了初赛，那是在班级里进行的，听课评课的也是同年级的熟悉的老师们，所以那时我并没有感觉到太过于紧张，只不过是一节准备得特别充分的随堂课而已，那一节课，我信心十足，当然效果也很不错。而如今决赛是要在学校的大礼堂进行，评委是学校的五位领导。我急急忙忙地准备了课件，并简略地组织了一下语言，感觉还没有怎么准备，就要开始登台赛课了。
从昨天开始，我就处于坐立不安的状态，想坐下来继续好好修改课件，心里总又惶惶的，不能够静下心来，那种苦涩的感觉，真的是让人不可名状。有时候，我自我安慰一番，让自己放轻松，不要思虑过多，就当是一次锻炼，但不久又重新回到了那种焦虑的状态。这种状况一直持续到了今天中午。
可想而知，我可这一课上的是多么糟糕!站在台上，面对着评委，面对着我们班的六十多位同学，我大汗淋漓，汗水流入眼睛里，又酸又涩。同时，我在语言组织上也出现了很多问题，我紧张到不能自已。大脑一片混乱，我不知道怎么上完了这一节课。唯一值得庆幸的是学生们很给力，表现的特别好，回答问题也都很积极，声音洪亮，很在状态。我愧疚不已，堂堂一个班主任老师，竟然还不如我的学生们。
下课后，我带着无尽的遗憾，进行了自我反思。机会永远留给有准备的人，我扪心自问，这次比赛，我付出的真的太少了，准备的一点儿都不充足。我紧张的心情导致我什么工作都搁浅了，真的是得不偿失。早知现在，何必当初呢!人是需要历练的，我总是逃避学校组织的公开课，也许是我太过于懒惰了吧，不愿意付出努力，我总是拿自己心理素质不好作为借口。我深知，心理素质也是需要锻炼的。之所以我那么爱紧张，就是因为我平时锻炼的山，如果我能够抓住每一次锻炼的机会，想必我的胆量和自信心也早就磨练好了吧。
吃一堑长一智。在今后的工作中，我要努力克服自己的惰性和心理障碍，用心做好自己的工作，在平时就要注重上好每一节课，练习自己的教态，以及课堂用语。孩子们需要成长，老师们更是如此。失败了我不怕，我会通过自己的努力，充分发挥自己的潜能。越受挫，越发奋，越努力，越幸运。相信自己，勇往直前，加油吧!
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