我该怎么办

乖乖不要这样伤害自己，遇到问题，解决问题，不知道怎么解决可以和亲近的人聊聊，比如老师，警察叔叔，爸爸妈妈，遇到解决不了的问题找警察叔叔。

不要这样，好好沟通

身体有病折磨心理，心理有病伤害身体。还是老老实实配合治疗最为明智