会抑郁症的人都比较心软，总是对自己不够好

情绪只是心成的相，历来的牛人，都是控
心高手，金刚经里说“应无所住而生其心”，
明朝的王阳明“以动心为耻”,无论恋爱,
事业，日常生活，一旦被调动情绪，那么
你的劫数就来了，人所有的痛苦，除了病
痛是真的，其余都是假的，掉进情绪的陷
阱里，就会辗转反侧，日夜难眠，万般痛
苦，想要从海里爬出来，一是不要乱接触
人，尤其不要接触不稳定，不讲规则，不
懂事的人，他们是傻X，完全不懂你为他
们付出了什么，第二就是控住情绪水坝
泰山崩于前而面不改色，悄无声息解决
题，痛下狠手，不动声色自我痊愈，长
记性，下次注意，重塑自我

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