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叭叭 叭叭 发表于2021-08-27 18:31:04

自控力好差啊

我现在好难受,作业还有一大堆(两本字帖),但是我的自控力真的很差,自己在家写字贴,写着写着就暴躁,认为自己没用,写得慢,写不完,然后就拿手机,后来没写完,每天晚上都想我要写作业,可是第二天不想写,好不容易写起作业…又一个循环…还有几天开学…我的课程又加了,我的游戏和朋友都在等我,我得跟他们一起度过,我很喜欢的一个游戏就是很温馨的,但现在…我连聊天都不感心兴趣了,一天浑浑噩噩,不知道该干什么,谁找我我都当没看到。
我一直认为这只是爱玩,可是一到快开学就严重是个怎么回事?开学还要考试,我不想跳楼什么的,就是感觉压抑,提不起劲儿,我害怕我得抑郁症,这样的人会让身边的人都感觉不好,难受,所以我不想得抑郁症
每天想到我浑浑噩噩的一天都难受,心里堵,很恨老师和主任,我今年升学,本没作业,结果…那老师在钉钉布置作业…谁看钉钉啊,再说了,升学不就是没有作业的吗,干嘛还布置啊,闲的吗?只要他们不布置,我也不会那么痛苦,所以现在我很想去学校捅死那个老师,学费贵的一批,饭菜一餐十五,天天白菜土豆萝卜,肉也只有肥肉丝…妈的一想到老师又想到我以前的一个老师,恶心死人了…
想看的话评论告诉我,今天写不了那么多
我要试着去写作业(最后奉献一张图)

自控力好差啊

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迷途的鱼
可以试着做一些计划,但不是那种时间表。而是比方说一天完成多少进度,类似于今天先写几页,过哪个知识点这种,也不要布置太多任务。每天完成一部分任务的话就会舒服很多啦,也会有成就感。
迷途的鱼
加油吧
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