怎么才能让自己开心起来

我工作转正了，通过了，可是我一点也不开心，因为我想分享的人，永远都无法分享，我好想我爸爸，心理好难受，可是他离开我了，一辈子再也见不到了，心理好难受好难受，好像没有什么事情让我可以开心的，我是不是得抑郁症了

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