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难书一叶秋 难书一叶秋 发表于2021-04-16 00:46:03

难受

前几天确诊了重度焦虑和中度抑郁,就挺好笑的,但是当着医生的面却是哭了出来。
我连去看病都不敢说,谁也不敢告诉,因为真的,看病绝对会被说是浪费钱
今晚在湖边走了发呆两个小时,翻出去翻回来,真的,什么也没法做,吃药也不舒服不吃药也不舒服。
真的太难受了,现在zc也救不了我,现在还没力气,手抖的不行 ,谁也不敢说,别人说话一点点声音我都觉得吵得不行,想大吼大叫想哭,就是很难受。
希望自己也凉凉啊,这样也能任性一回,把烦恼扔给别人一次。

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明天
可以找个自己喜欢的放松方式,我就是喜欢和一两个小伙伴KTV唱六个小时歌,唱的声嘶力竭的就很放松,但是这是我个人的方式,每个人的都不一样,希望能对你有帮助
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