疲惫的人际关系让我严重内耗

之前因为室友天天晚上打游戏说话并且说了很多次都没改正，打扰到我的正常作息了，就去很辅导员老师讲要换寝室，并且拿到了同意书，但是由于我新搬去的寝室太脏乱了，所以没有去，到现在为止六天了，还没有搬。我找了很多可以让我搬进去的寝室，但我想要争取别人的同意，于是一直拖拖拖，一直没有搬。
今晚我室友又打游戏，吵到我了，我说了别说话了，还跟她队友阴阳怪气的说我，我说了几次之后他没打游戏了，于是开始打字，开了键盘的声音，消息发出去和收到消息的声音很大，我就说了一声，于是我跟她吵了一架。
每天都在因为寝室关系费神，我真的太累了，我该怎么办？是不是应该去找辅导员，请导员帮我指定一个寝室。

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