好多情绪想要抒发，可是却不知道怎样发泄，感觉自己快要憋死了

原生家庭和生活环境的影响，让我变得很冷淡，甚至可以说很冷漠，对亲情、友情、爱情都是如此。不与人接触，封闭自己，把自己困住了，现在想要解却解不开。对自己没有自信，感觉自己什么都做不好，感觉自己做不好所以不敢去触碰。想要找一个人真心的带我做一件事情，想要上学时的那种大家一心努力为一件事的感觉。回头发现没有一个人可以做到，也不知道自己要怎么去做。感觉很无助，很彷徨，一种自己被孤着的感觉。想要无所顾忌的去做一件事，但是却顾忌很多事情，怕父母担心，怕外界给家人造成影响，怕给老公造成压力，怕自己做不好，怕造成损失，怕很多很多……想要释放自己，想要改变，却发现自己本能的抗拒，疏导不开自己。像个无头苍蝇一样四处乱撞，越无头绪越焦虑，越焦虑越困慌，越困慌越觉得自己什么都做不好，无限死循环。

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