聊一聊社交恐惧症

本人现就读高中，有着非常严重的社交恐惧症。初中时因为我上的学校是小学初中连上的，很多朋友甚至认识了九年，小时候对于社交的恐怖并没有很严重，也仅限于见陌生人害怕。虽然到初中后开始加重，不喜欢出门 不敢一个人上街，不敢在外询问别人问题（陌生人问路或者询问服务员）都会让我感到十分难堪以及尴尬，对异性说话会脸红，即使是非常正常的话题（本人对谈恋爱毫无想法，非常排斥）高中后 因为是住校，每周只回家一次，每次回家不到24小时，上学期班里同学的冷漠和老师的恐怖，以及与同学发生冲突，都让我对社交的恐惧进一步加深。每次回家后再次返校我总会想着各种理由来请假，哪怕只是躲避半天，也让我更舒服。每次将要返校时 都会感到真实的心慌头晕出汗。在外遇人 即使是别人看我一眼我都要感到十分尴尬，心里总会想很多。我的家庭并不是贫穷，家里也没有穷养，所以我自己认为我并不是物质上的自卑，关于才能 我也有自学绘画，所以我感觉也不是才能上的自卑，可是现在我的社交恐惧症已确确实实影响到了我的生活，没次去学校都让我感到害怕，我害怕与同学们呆在一起。所以确实很苦恼，希望大家能给一点意见。

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