自从去年参加完《乘风破浪的姐姐》后的张萌，今年开始频繁出现在各种综艺上，特别是婚恋综艺，凭借着超正的婚恋观，化身为“婚恋小达人”。
最近《婆婆和妈妈》上，陈松伶和婆婆的矛盾持续了十年之久，但张萌却凭借着一餐饭，化解了陈松伶和她婆婆之间的多次矛盾。
张绎和陈松伶都听得目瞪口呆，连陈松伶婆婆直言：说到心里去了。
不止《婆婆和妈妈》，她在《新相亲大会》上也曾说过：比起男强女弱，女强男弱的婚姻，她更喜欢势均力敌的两性关系。
节目中很多次她的婚恋观很受大家的认可，还希望她能出一本关于婚姻恋爱的书。
其实节目中张萌的各种“高情商”的观点跟她丰富多彩的人生经历有莫大关系。
今天就给大家聊一聊“高情商美女演员”张萌的励志人生。
1981年，张萌出生在天津的一个高级知识分子家庭，家境富裕。
爸爸曾是原天津音乐学院附中的校长，妈妈是冶金部地质研究院的科研人员，长相结合了父母优点的她从小就长得非常精致可爱。
也许是出生在音乐世家，所以学习乐器是必不可少的。3岁起，她就开始学习钢琴，小小年纪的她，从小就非常刻苦自律，学琴和学习从不让父母操心。
优秀的音乐细胞再加上刻苦训练，张萌12岁就可以独立教其他小朋友弹钢琴了。
高中就读于父亲任职的学校天津音乐学院附中，如果她按部就班地这样读下去，也许会子承父业。
变数发生在高二，父母把才16岁的她送到了澳大利亚去留学继续学习钢琴。
留学期间，父母并没有给她太多生活费，曾是家里“小公主”的她也不得不做起了服务员，卖起了电话卡。
忙碌的学业和繁重的生活，让她越来越力不从心，于是，她又干起了老本行，开始教别人弹钢琴。
但这不是长久之计，她原本也以为，她会一直走钢琴这条路，没想到，高三那年，一场比赛，改变了她的想法，也改变了她的人生。
1998年，张萌参加了悉尼华裔小姐选美大赛，出色的外貌和不俗的气质谈吐让她获得了第二名的好成绩。
这次比赛，仿佛给张萌打开了新世界的大门，她爱上了在镜头前的工作。
高中毕业后，张萌并没有继续深造钢琴，而是选择了服装设计，这个专业跟模特联系比较紧密，她自己能设计出美美的衣服，让别人闪闪发光。
上大学后，张萌也没有放松自己的学业，从小良好的家教让她时刻严律于己，她从不去参加什么乱七八糟的派对，反而参加了校内校外许多大大小小的文艺活动。
之后她便在悉尼华人电视台担任双语主持，2000年，她还担任了迎接奥运健儿悉尼大型文艺晚会的双语主持。
优秀美丽的女生总不乏人追求，张萌也曾在大学期间谈过一段美好的恋爱，但遭到了父母的强烈反对，最后不了了之了。
或许有人觉得，张萌放弃了自己学习了15年的钢琴很可惜，但张萌觉得她的人生应该不止钢琴这一条路，她希望自己的人生能有更多挑战。
从学钢琴到学服装设计再到主持人，她从未后悔过自己的选择，也每次都倾尽全力，她认为那段时间很快乐很满足，不同的挑战也能为她带来了不一样的成就，她也随时保持了一个归零的心。
2003年，学成回国后的张萌并没从事服装设计相关的工作，而是进入了中国教育台担任主持人，除此之外，她还有一份职业就是钢琴老师。
也许是骨子里的不安分，也许是不愿意过循规蹈矩的生活。
一年后，张萌参加了第53届环球小姐大赛，经过6年沉淀后的她，更加优雅美丽，最后她获得了中国赛区的冠军，还代表了中国参加了环球小姐世界总决赛，张萌也因此正式进入娱乐圈。
顶着环球小姐冠军的名头，张萌一开始的影视资源并不差，合作的当红明星也不少。
但已经24岁的她出道似乎有点晚了，再加上张萌并非科班出身，演技还需打磨，所以在前几年，她出演的几个角色并没有引起什么反响。
但张萌却从不急不躁，用心演绎每一个角色，谦虚好学的她总会不耻下问，经常在剧组找一些老前辈和导演请教表演方面的问题。
而且她还特别会来事，在拍张国立导演的戏的时候，刚到剧组，每天都给大家买水，买酸奶等吃食，虽然只是一些小惠小利，但容易得人心啊。
那个时候的张萌就已经深谙娱乐圈生存之道了，做人做事面面俱到，让人如沐春风，演技也慢慢磨练起来了。
十年磨一剑，但张萌并未用到十年。
2009年，出道5年也已经29岁的张萌出演了穿越传奇剧《神话》，与胡歌、白冰、张世会等人搭档，并在剧中一人分饰了泼辣时尚的现代少女高岚和知书达理的古代少女小月(虞姬)两个角色。
虽然说是两种截然不同的性格，但要演好，还是有点困难的。
不过张萌却把两个人物性格拿捏得很到位，那个时候应该是张萌的颜值巅峰，因此她还获得了一个“最美虞姬”的称号。
值得一提的是，她还演唱了主题曲《穿越》和插曲《记得彩虹》，也算是没有浪费自己的音乐天赋了。
在娱乐圈中闯出一些名气后的张萌，也遇到了一个志同道合的恋人。
2011年，张萌和黄海波一同出现在机场，并在大庭广众之下相拥热吻，从而恋情曝光。
虽然两人从未承认过，但在张萌的人物百科里面，黄海波赫然被写成前男友。
那时的黄海波还是炙手可热的当红男演员，凭借着《永不磨灭的番号》获得了白玉兰奖最佳男演员奖，还提名了2011年华鼎奖最佳男演员。
与黄海波的名气相比，张萌显得有点不够看。
而当时的娱乐标题也体现了这一点“黄海波女友浮出水面”。
因为演员职业的特殊性，两人聚少离多，感情渐渐变淡，最后选择了和平分手。
2014年黄海波因失足事件锒铛入狱，风光不在，而张萌却低调地嫁给了自己的老板，上海耀客传媒的创始人吕超。
两人是在拍摄《神话》的时候相识的，一开始张萌只是把吕超当做领导，相识多年，张萌也从未想过自己会跟他结婚，因为她觉的自己跟吕超完全不是一类人。
两人在一起的契机源于一个情人节。
当时有朋友跟张萌说她不会做人，工作这么久了也没跟老板买过礼物，张萌一想是哦，于是趁着去香港旅游就顺手在打折店买了一件衣服，只花了几百元，想想那时的张萌可真是持家有道啊。
送礼物那天不是情人节，但在情人节前后，张萌当时还跟吕超开了一个玩笑：“祝您情人节快乐吧，虽然我不是你的情人。”
作为相识多年的朋友，一句玩笑话也无伤大雅，可没想到吕超以为张萌是隐晦地在向自己表示好感。
于是他就开始了自以为是地对张萌展开了追求，频繁的约张萌出去吃饭，但约了很多次，张萌也没什么表示，那时的张萌还以为吕超只是因为工作才约她吃饭了。
最后吕超急了，再一次约吃饭的时候，在吃饭中途突然向张萌表白，而且一开口就是娶她为妻。
不过张萌犹豫了下也没拒绝，一时已经到了结婚的年纪，二是两人知根知底，可以尝试着先接触，这一接触便修成了正果。
两人结婚后十分低调，很多人都不知道张萌已经嫁给了吕超当起了老板娘。
直到2015年黄晓明杨颖的世纪婚礼上，于正喝醉酒后不小心在社交平台上透露，耀客老板娘张萌，我们才知道原来张萌已经结婚了。
结婚后的张萌没有安心在家里做阔太太，而是选择继续从事演员行业，并且跟老公一样做起了制片人。
开头也说，她更喜欢势均力敌的婚姻，比起相夫教子，她更喜欢携手共进。
作为老板娘，影视资源肯定不会少，但她却没有为自己谋取一些形象正面讨喜的角色，反而演起了反派配角，而是还多次出演那种人人喊打的婚内出轨妻子。
其中在2014年，在吴秀波、姚晨主演的《离婚律师》里，张萌在剧中饰演刁蛮任性、心狠手辣的焦艳艳，不仅婚内出轨，还用计让吴秀波饰演的池海东净身出户，离婚后还纠缠不放。
因为张萌把心高气傲的焦艳艳演的入木三分，她还因此遭到了网友们的攻击谩骂，不过张萌也没有放在心上，她还在社交平台上发文调侃“这两天焦艳艳被骂惨了，都离完婚了大家还吐槽呢。”
其实角色不分好坏，网友的谩骂无疑也是对张萌演技的一个认可，她还因此提名了第17届华鼎奖。
2020年的《安家》，张萌再一次饰演了让人恨得牙痒痒的张乘乘，这一次比焦艳艳更加无耻，为了再买一套房子，罗晋饰演的徐文昌和张萌饰演的张乘乘选择了“假离婚”，可离婚后的张乘乘却出轨了小鲜肉。
被徐文昌当场抓到后，还理直气壮地说是别人勾引她的，她只是犯了一个全天下男人都会犯的错，只不过，我是个女人而已。
哭笑不得的辩解让人也对张萌饰演的张乘乘恨不起来，有很多粉丝也希望张萌不要在出演这样毁形象的角色了。
但她的回应也很无奈：演过很多角色，但就是“这种”火了，而且这种不太好找演员的角色，只能自己上了。
其实张萌从不指望某一部戏就能让她有多红，也没想着固定某一角色，她认为什么年纪就做什么样的事情。
很多中年女演员遇到的困境，她从来不担心，不是因为她有多少资源，而是因为她从来不奢望自己可以总演大女主，纯女一，角色有很多，她认为任何一个年龄都是可以演戏的，主要看自己怎么选择。
张萌除了在角色上自我牺牲，在演戏上的敬业真的吊打一众“啥啥”都要替身的流量明星。
2018年，张萌与吴磊、秦昊、杨蓉等人联袂主演的现代悬疑冒险剧《沙海》播出，网友发现剧中的张萌整个人的状态十分不好，面色浮肿，于是有人质疑她是带资进组，整容致脸肿等。
出道这么久来，张萌第一次遇到网络暴力，为此张萌还晒出于正和网友的对话截图否认带资进组，还调侃道：“下次你的剧让我带资进组吧。”后来是经纪人实在看不下去了，就背着张萌发了声明。
原来《沙海》开拍不久，张萌就发现自己怀孕了，导致皮肤状态不是很好，全身都出现了浮肿，但张萌为了不影响剧组拍摄，她选择隐瞒了剧组所有人，但再怎么注意不幸还是发生了，宝宝3个月的时候因过度劳累再加上环境恶劣流产了。
流产后的张萌只休息了一个星期，就再次出现在了剧组，当做什么事情都没有发生过，甚至在很冷的天气下水。
这份声明出来后，那些质疑声就消失不见了，转而是对张萌的同情和敬业。
张萌也曾在采访中说过：
我没想到事情会这样严重，我看到孙俪、蔡少芬等很多女演员怀孕的时候也在拍戏，这么人家拍戏没事，我就有事了呢？
我不怪剧组，只怪自己太疏忽大意了，如果再给我一次选择，可能我会做另外一种选择，但这次选择我也不后悔，因为这是我自己的选择。
张萌也从未觉得自己有多敬业，只是觉得作为一个演员就得准守一个演员该有的职业操守。
每个人都要为自己的选择负责，每个人在遇到不好的事情后也应该朝前看，因为时间不会倒流，就算后悔也没什么用了，最重要的是珍惜当下，把握眼前。
但后来，张萌的小天使还是回到了她的身边，她现在除了演员、制片人的身份，还多了一个母亲的身份。
从钢琴到选美到服装设计到主持再到演员最后到制片人，其实可以发现张萌的人生经历很精彩，她从未把自己的人生固定在某一方面，而是选择去尝试更多有挑战性的工作。
她做的每一次选择，都会竭尽全力地去做，不求获得多少人的认可，只求达到自己心中的目标。
有人说，张萌出道这么多年，也没获得过什么有分量的表演奖项，但是演技不单单是由奖项来证明的，没获得过奖项的演员你不能笼统的说她演技不好，获得过奖项的演员也不一定是实至名归的。
在张萌看来，奖项不过是锦上添花，没有也不必妄自菲薄，只要不辜负角色，获得观众认可就好了。
再说她不止演员一条路，转到幕后也一样发光发热。
很多人都说40岁的张萌还像个少女一样，年轻有活力，皮肤白皙细腻，但在小编看来，她身上更多的是岁月的沉淀和智者的淡然。
也希望张萌能为我们演绎更多精彩的角色和制作更多精良的作品。