然科学技术已经得到不断发展，但世界上还是存在着很多未知的领域以及未知的知识，梦境就是其中的一个领域。关于梦境便存在着许多奇怪神秘的事情，例如托梦一说。在民间各种各样的信仰中，托梦是个很神秘又充满灵性的事情。人们相信，在阴间人、妖魔鬼怪、神仙如果有什么事情想要交代活着人，就可以通过"托梦"都形式来实现。
在宋史中就有记录关于托梦的事例。宋太祖曾经托梦给宋高宗，称宋高宗祖先占据了宋太祖帝位多年，而现如今时局破败应该将帝位归还给他的后人，后来宋高宗就将帝位传给了宋太祖八世孙。民间佛学也有托梦例子，其中"吕祖师有黄粱梦度人"一说就是这样的事例，也因为这个典故，于是常有禅房信徒檀越休息希望能获得神明托梦，得以点化得道。在古典名著《红楼梦》中也有秦可卿托梦王熙凤、尤三姐托梦柳湘莲等等故事。秦可卿在快死的时候因不放心贾府，所以托梦给王熙凤告诉她富贵只是一时，要居安思危。
而在现代一样存在着不少托梦的故事。2011年"梦境擒凶"的电视节目中就是"托梦破案"的例子。在死者姐姐的梦境中，死者告诉姐姐自己被人杀害并且埋在火车站附近的事情经过。虽然警方对姐姐说所的梦表示怀疑，但抱着试试的想法，果然在火车站找到了死者的尸体，最后也将凶手缉拿归案。在2020年郭台铭宣布参选台湾地区领导人时称他受到妈祖托梦，要为老百姓做好事、要给少年人希望，称自己会按照妈祖的指示，为人民做点事情，所以前来竞选。
相信许多人都会梦到死去的亲人来到梦境中，向自己交代事情，醒来之后还是觉得梦境相当真实。老人们都说这是死去亲人还有未完成心愿前来托梦想要在世后人替其完成。
托梦一说真的是仙人或者是阴间来者前来嘱咐世人吗？科学家认为，人们所说的托梦其实跟其他普通的做梦都是一样，是大脑自然的意识所产生的情境。大部分人会在亲人死去不久就会梦到亲人，其实因为亲人离世会让在世的亲朋好友陷入悲伤思念的思绪之中，大脑神经接受到这种潜意思，在身体休息后，会因为这种情绪而产生与去世亲人有关的梦境。这是因为心里对逝去亲人的牵挂，所谓"日有所思夜有所梦"。梦境是能照出隐秘内心世界的铜镜，能将人内心的潜在的想法意识反映出来。
对这种说法最好的验证就是，科学家发现人是无法梦到自己未曾见过的人，就算是曾经有所耳闻。这就说明其实托梦，不过就是自己潜思绪的反应，对于未曾见过的画面和人，当然也就很难出现在梦境中啦，托梦一说也就站不住脚。
当然也有部分科学家认为，人 死后并非消失，只是进入了另外一个平行世界，而活着的人梦到死去亲人的时候，就是平行世界与现实世界短暂重叠出现了脱墨的现象。
不管如何，"托梦"只是迷信，这只是正常的梦境之一。希望大家不要过分迷信于所谓托梦的内容，这些都是人自己潜意思所构想出来的，并非是有神异力量介入。