或许大家总觉得在恋爱里男生 比较容易出轨、变心，但是对于女生来说，同样也会因为缺乏安全感或者其他情绪价值而不满足现在的恋爱，也就造成了女生渐渐变心，最后做了背叛男友的事情。当男生发现自己女朋友背叛自己的时候，大多数都无法接受，甚至会产生报复心理，寻找报复女朋友的方法，以此来平衡自己内心。
1、成为更好的自己
成为更好的自己，让对方知道错过了你，是她今生最大的损失。不断地提升自己，不论是知识还是品味，不论外貌还是穿着。有一个朋友被甩后疯狂减肥，成功地成了众多人瞩目的焦点，前任再想挽回的那一刻，那时的高傲拒绝入骨三分。
2、做一个快乐的人
在爱情世界里，最让人痛苦的不是你对她的恨，而是你对她的冷漠。你的苦苦哀求对方可以无动于衷，你的处处针对，对方也都可以迎刃而解，只有你对她的冷漠，是一把看不见的刀，可以让她怀疑你们曾经的爱情，让她的自信与自尊溃不成军。而做一个快乐的人，让她明白他不过是你的一个过客，你的内心不会因她而起波澜。
3、拥有更爱你的人
找到一个更加爱你的人，让对方知道原来她才是你幸福路上的绊脚石，她的离开是对你的成全。也让她明白曾经到手的幸福，她再也不能拥有。
女朋友背叛自己可以原谅吗1、你们还爱对方吗?
这不是一句废话，因为人的感情是复杂的，甚至是分阶段的，所以她出轨，未必就是不爱你了。而且当初你们的开始就是两个人的决定，现在要不要继续下去，也应该是两个人的决定。真心问问自己，也诚恳的问问对方。如果对方很决绝的要离开，那么就别再执着了，如果对方有想要重修旧好的意愿，那你就可以进入下一步了。
2、你还愿意再相信一次吗?
有人说，出轨只有零次和无数次，但是从心理学上讲，有些人的出轨是暂时性，特定性的。比如因为某次喝了酒，或者有人主动勾引，她的本意不是真的想要背叛感情，这样再次出轨的可能性就比较小。
但有人的出轨是长期性，固定性的。比如她对你失去了兴趣，你们之间有无法调和的矛盾，导致她的婚外找到了更加契合的人这样的人，长期出轨，或再次出轨的可能性就会比较高。思考完这几个问题，如果你觉得你和她还有可能，你还想为这段感情努力一下，那就可以进行第三步了。
3、建立沟通，探讨如何走下去
面对出轨的女人，不能接受是正常的，出现心理排斥也是正常的，但是既然想继续走下去，那就要进一步的敞开心扉，加深心理和情感上的沟通，关注对方的需求，同时也要让对方意识到你内心的痛苦。
最关键的一点，是要学会在出轨建立关系中的奖惩机制，讲明如果对方再犯，要怎么处理，是要净身出户，还是采取其他方式，但不管形式如何，惩罚的目的就是为了让对方付出代价，而不是用她的错误来惩罚自己，让自己痛苦。
三种背叛不建议挽回1、反复背叛
背叛，只有0次和无数次的区别。如果经历背叛的人，决定原谅背叛者，就需要清楚地知道这样两个必须面对的事实：
①原谅背叛者这件事，只有一次机会；
②背叛者被原谅后，很可能还会背叛。
知晓这两个事实后，经历背叛的人，就该给自己面对背叛设立一个明确的底线：仅仅一次的原谅机会用完，就没了！一旦再次被背叛，就必须干脆、利落、不拖泥带水地放手！也许，有经历背叛的人会不明白：我还爱ta，为什么你要告诉我经历了反复被背叛，就要放手？首次背叛，许是有欲望迷失心智的冲动。可二次背叛，一定是理智上的欲望横生。
如果，经历背叛的人，把对背叛者的原谅增加了次数，那就会让背叛者产生了“优越感”，认为你没有ta不行。以至于，ta会把背叛无数次上演，并会越来越对你不尊重、不在乎。无论你表现出如何爱ta都无法得到ta半分的感动，ta也不会愧疚。
2、背叛者家人不明事理
虽然婚恋是两个人的事，但不明事理的家人很容易给彼此的生活，增加更多的“负担”。日子贫穷或富贵，如果两个人感情真的很好，这些对过日子的根本问题来说，并没有太大的影响。就怕是两个人，已经一地鸡毛，还有不明事理的家人胡乱参与。尤其，有些背叛者的家人，不单单会包庇背叛者，还会和背叛者一致认为是经历背叛的人犯了错，才导致了背叛者做出了背叛的行为。
婚恋是相互的，遇到问题解决问题，却不可以用背叛来给经历背叛的人扣帽子。这是做人，最该有的修养。可那些背叛者以及不明事理的家人，因为家风问题，便从不认为经历背叛的人是需要被更多呵护的受害人。两个人在一起，明事理的家人会给彼此的生活增加幸福的因子，不明事理的家人，会让原本经历背叛的婚恋，雪上加霜。
3、背叛者，已经与背叛对象有了骨肉
有部分经历背叛的人，一直以自己找了一个“完美”的婚恋对象而无比骄傲。可是，忽然有一天，晴天霹雳般得知，自己的另一半已经和别人有了骨肉……
有些经历这样背叛情况的人，面对这样的事实，会一时间失去理智，甚至偏激地想尽一切办法去挽回，可到最后发现，自己根本无法阻止“血脉相连……”是的，有些背叛者，和眼前人早已有了孩子，可还是“不小心”和婚恋以外的人有了骨肉。不单单如此，ta还会因为觉得，不该让那个因为自己的“不小心”过失而来的孩子得不到完整的父母之爱，所以会加倍爱护和疼惜……反而，对眼前的孩子，毫无愧疚！